Comment retrouver une vie alimentaire saine tout en perdant du poids en 6 semaines grâce à la Pyramide glycémique.
Intégrez de nouvelles habitudes alimentaires à votre vie grâce à un challenge de 6 semaines qui améliorera radicalement votre quotidien et votre santé.
Sans doute les 6 meilleures semaines...
pour atteindre votre objectif en 2024 !
Semaine 1
Du sucre à la détox
Cette première semaine sert à diminuer le sucre et ses dérivés à travers nos astuces et les bons aliments, vous allez vous apercevoir que c'est un jeu d'enfant !
Semaine 2
L'éveil du métabolisme
La mise en place de repas stratégique, notamment le matin vous permettra de lancer votre journée avec une nouvelle énergie !
Semaine 3
Stopper les pics glycémiques
Si vous ressentez des coups de barres durant la journée, cette semaine vous fera le plus grand bien.
Semaine 4
La méthode oculaire
Manger les bonnes quantités sans peser, vous allez apprendre à mesurer vos portions à travers une méthode simple et efficace.
Semaine 5
La gestion des excès
À travers cette semaine vous allez apprendre à gérer vos excès avec sérénité grâce à nos astuces intelligentes.
Semaine 6
La route vers l'autonomie
Solidifier les acquis et anticiper l'après !
Les résultats
Ils ont participé au challenge
Imaginez-vous avoir...
Une meilleure santé
Plus d'énergie au quotidien
Moins d'envies de sucre
Une perte de masse grasse significative
Un meilleur sommeil
De nouvelles habitudes alimentaires saines
Une productivité débordante
C’est exactement ce que vous obtiendrez comme changements à l’issue de ce programme
Pyramide glycémique : un programme clé en main, accessible à tous et facile à mettre en place
Nous t'accompagnerons tout au long de ces 6 semaines pour mettre en place des habitudes saines et durables, sans oublier le plus important à mon sens : la puissance du groupe.
En rejoignant le programme, vous intégrerez une communauté de personnes comme vous, motivées et engagées à atteindre leur objectif.
Pourquoi participer à la Pyramide Glycémique ?
Ce que vous aurez :
Un Programme Nutritionelle de 6 semaines
Un Accompagnement sur mesure et Personnalisé avec moi
Mesure Biody Connect (vous connaîtrez votre pourcentage de masse grasse, masse musculaire et densité osseuse)
Des cours collectifs pour optimiser vos résultats + 1 t-shirt Louissaint Training Offerts
Accès au groupe WhatsApp Privé
Un Jus détox fait maison pour bien démarrer le challenge
Motivation
Détermination
Sourire
SUPPORT
+41796307553
Steeve@louissainttraining.com
Lausanne et Yverdon
Rejoins le challenge !
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