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Sans fitness. Sans régime extrême. À votre rythme.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 – Plus de 3000 mamans accompagnées en Suisse romande

Ils en parlent mieux que nous

Rebecca, maman de 4 enfants

« Pour la première fois depuis mes grossesses, j'arrive à tenir une routine. »

Tu te reconnais ?

  • Tu ne rentres plus dans tes vêtements et tu ne te sens plus à l'aise dans ton corps.

  • Tu es épuisée en permanence mais tu n'as pas le temps de prendre soin de toi.

  • Tu as déjà essayé des régimes — ça n'a pas tenu.

Tu n'es pas seule. Et ce n'est pas ta faute.

❤️ Elle s'est reconnue. Aujourd'hui, elle a retrouvé confiance en elle.

Ce que tu reçois chaque semaine

🏃

Sport

1 vidéo de 20 min par jour sur l'application. Objectif : 3 séances par semaine. Sans matériel, dans ton salon.

🥗

Nutrition

Un challenge alimentaire hebdomadaire pour apprendre, pas pour te priver. Feedback personnalisé sur tes repas.

👥

Communauté

Un groupe WhatsApp actif + un live sport de 30 min chaque mardi à 18h30.

🎯

Événement

Un rassemblement trimestriel (en ligne ou en présentiel) pour célébrer tes progrès.

Rejoins la méthode louissaint

coaching 360

Sans engagement - résiliable à tout moment

  • Accès complet au programme

  • Live hebdomadaire

  • 3x20 min par semaine

  • Communauté privée

  • Événements trimestriels

27 places disponibles sur 100.

Pas d'engagement minimum. Pas de pression. Tu pars quand tu veux - mais tu ne voudras pas.

Pourquoi les mamans font confiance à Steeve ?

Ancien basketteur international et papa de 4 enfants, Steve accompagne depuis plusieurs années des milliers de mamans en Suisse romande. Sa méthode repose sur des séances courtes, sans matériel, et une approche bienveillante qui s'adapte au quotidien des parents.

Prête à commencer ?

Les inscriptions sont ouvertes. Plus que 27 places disponibles — programme volontairement limité pour garder la proximité.

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